Te Guiando Para uma Vida mais Saudável
Angélica Amaral Nutricionista
Formada em Nutrição pela Universidade Federal de Ouro Preto (MG) em 1996, pós-graduada em Nutrição Clínica pela Faculdade São Camilo. Há 26 anos atua em consultório particular na área de Nutrição Clínica, com foco em prevenção e controle de doenças crônicas e distúrbios relacionados à alimentação: Resistência à insulina, Diabetes, Obesidade, Hipertensão, Dislipidemia, Esteatose hepática.
Em 2018 concluiu o Curso Diabetes A Solução com enfoque em dieta de baixo carboidrato para ótimo controle de Diabetes tipo 1 e reversão de Diabetes tipo 2. Comprova na prática que as dietas baseadas em diretrizes nutricionais não funcionam para o bom controle do diabetes. Após estudar e experimentar a Dieta Low Carb em sua própria vida e com os pacientes, tem comprovado os enormes benefícios e a tranquilidade de ver as glicemias muito mais estáveis e previsíveis, garantindo assim um futuro seguro e sem as complicações do diabetes.
O Papel do Nutricionista
Ao personalizar a dieta de acordo com as condições clínicas e de saúde específicas, o nutricionista desempenha um papel crucial na recuperação e na melhoria da qualidade de vida dos pacientes. Qual é a sua necessidade?
Avaliação Nutricional
Os nutricionistas realizam avaliações detalhadas para entender hábitos alimentares, necessidades calóricas individuais e possíveis deficiências nutricionais.
Elaboração de Planos Alimentares Personalizados
Com base na avaliação, criam planos alimentares adaptados às necessidades específicas de cada pessoa, considerando condições médicas, metas de saúde e preferências alimentares.
Educação Nutricional
Orientam sobre escolhas alimentares saudáveis, ensinando sobre a importância de nutrientes, grupos alimentares e como equilibrar a dieta.
Monitoramento Contínuo
O acompanhamento regular permite ajustes no plano conforme necessário, fornecendo suporte contínuo e promovendo resultados sustentáveis.
Principais Planos Alimentares
Diabetes
Resolva seu Diabetes em 3 meses! Com mais de 25 anos de experiência, Desenvolvo abordagens nutricionais personalizadas para gerenciar eficazmente os níveis de glicose e promover uma vida saudável, mesmo com o desafio do diabetes.
Dieta Low Carb
Descubra como uma dieta equilibrada em carboidratos pode ser a chave para alcançar seus objetivos de forma sustentável e duradoura. Transforme sua alimentação e sua vida, escolhendo o caminho da saúde com a dieta low carb.
Jejum Intermitente
Além de apoiar a perda de peso, o jejum intermitente pode melhorar a sensibilidade à insulina e promover clareza mental. Descubra como essa prática pode se tornar uma ferramenta poderosa para atingir seus objetivos de saúde de maneira sustentável.
Dieta Cetogênica
Descubra a transformação que a dieta cetogênica pode trazer à sua vida com a nutricionista Angélica Amaral. Através de uma abordagem personalizada, exploramos os benefícios únicos dessa dieta, incluindo a queima eficaz de gordura para energia.
Quer adotar hábitos mais saudáveis?
Nutricionistas desempenham um papel crucial na promoção da saúde, orientando indivíduos a fazer escolhas alimentares informadas e sustentáveis. Seja na prevenção de doenças, no gerenciamento de condições específicas ou na busca por metas de saúde, a expertise dos nutricionistas é valiosa para uma vida mais saudável e equilibrada.